top of page
אקרו יוגה
אימוני יוגה מוכרים, כדוגמת: אשטנגה יוגה , ג’יוומוקטי יוגה, ביקראם יוגה ועוד, הגיעו אל תרבות המערב והטיבו עמה מאד. בכך גם "אקרויוגה" החל לתת את אותיותיו וזאת בתחילת שנות ה2000. בשנים אלה החלו תנועות חדשניות בערים כמו סן פרנסיסקו ומונטריאול שבקנדה, לתרגל יוגה בזוגות, תוך שילוב תרגילים שנועדו לאתגר את משקל הגוף
מהר מאד הפכה השיטה למוכרת ופופולארית, כאשר האימון משלב עבודה אישית שקטה ועצמאית עם עבודה בזוגות ותרגול אקרובטיקה. בכך הפכה השיטה לפורצת דרך בתחומה וזאת בהיותה מוציאה את המתאמן מעבודה אישית, אל עבודה עם מתאמן אחר – מה שיוצר הרמוניה ומרחיב את היריעה בנוגע לתרגילים שניתן לבצע
bottom of page