מערכת ניהול למדריכי יוגה
יוגה (סנסקריט: योग, מילולית: עול או רתמה) יוגה הוא שם כללי למספר תורות חכמה מיסטיות או רוחניות, שמקורן בהודו. כיום במערב לרוב מתייחס לשיטת אימון גופני עם אלמנטים מעטים ושוליים של רוחניות
המילה "יוגה" גזורה מהמילה יוּגְ', Yuj שמשמעותה בסנסקריט לחבר, לרתום, או לכפות (מלשון כפיתה), כמו גם עול בקר. המילה לעול באנגלית, Yoke, מגיעה גם היא מאותה מילה בסנסקריט. המושג משמש בהשאלה לרתימת או איחוד האדם עם אלוהות או מהות רוחנית אחרת
על פי פילוסופיית היוגה, במצב זה התודעה שלווה ואנחנו פוגשים במישור הרוחני, לפי היוגה - הנשמה, וחווים שלווה נצחית הנקראת, בין היתר: סמאדהי. היוגה היא הדרך כדי להגיע לשלב זה. היא מסע פיזי או מנטלי ורוחני שמטרתו להרגיע את תנודות התודעה, ודרכו המתרגל מקבל כלים להתמודד עם הקשיים האישיים שלו, פיזיים או נפשיים יוגה היא גם שם לאחד מששת הזרמים המסורתיים בפילוסופיה ההינדית, המקבלים את הוודות כסמכות העליונה
היוגה מבקשת לתרום לאיזון הגוף והנפש ולמודעות והכרה עצמית